Как мотивировать себя учиться летом
Когда вовсю пригревает летнее солнышко, то мысли об учебе, это последнее, что приходит в голову. Хочется пойти куда-нибудь посидеть в парк, а лучше полежать, подальше от работы и душных помещений. Но есть такое слово – «надо». А надо во взрослой жизни много чего: зарабатывать деньги, платить налоги, ходить на обед по расписанию, соблюдать правила и это только сотая часть. И очень часто взрослым приходиться изучать что-то новое, чтобы не отставать от быстро изменяющегося мира, совершенствовать профессиональные навыки, или просто ради собственного саморазвития. И получается, что учиться надо, а желания нет. Какой выход? Искать мотивацию, причем как внутреннюю, так и внешнюю.
Внутренняя мотивация
Внутренняя мотивация, или самомотивация, всегда присутствует только у очень организованных или очень целеустремленных людей. Но, к сожалению, большинству из нас приходится находить ее снова и снова.
Все начинается с причины. Возьмем в качестве примера изучение английского или любого другого иностранного языка. В современном мире, у человека есть масса возможностей для самореализации практически в любом уголке мира. И знание иностранного языка является неотъемлемой частью этих возможностей. Итак, первое – ищем причину для учебы. Ее чаще всего легко найти. Решение чему-то научиться возникает не спонтанно, а, как правило, вытекает из наших стремлений и желаний. Не нравится чувствовать себя глупым в компании иностранных друзей и не понимать ни слова из их разговора? Раздражает постоянная необходимость прибегать к помощи переводчика, общаясь с деловыми партнерами? Надоело ждать перевод любимых фильмов на русский? А может, вы всегда интересовались культурой другой страны и страстно желаете выучить ее язык?
Это всё причины, и еще многие другие, из-за которых возникло желание изучать другой язык. Почему так важно их выявить? Потому что на их основе вы будете строить свои конкретные цели. Это следующий шаг – определить для чего нужно изучение языка. Из вышеназванных примеров, цели могут быть такие: свободно разговаривать со своими друзьями, вести деловые переговоры лично, смотреть фильмы в оригинале, поехать в любимую страну и общаться с местными жителями наравне, ведь без этого полное погружение в другую культуру невозможно.
Целей может быть несколько, но лучше определить какую-нибудь одну большую. Так легче концентрироваться и представлять конечный итог. А это нужно делать постоянно. Представляйте, как улучшить ваша жизнь, когда цель будет достигнута. Чем больше деталей, тем лучше. Поверьте, что это действительно может стать реальностью. Тогда учеба будет казаться не каторгой, а всего лишь инструментом для достижения цели, причем вашей очень желанной цели. С таким подходом садиться за учебники намного легче. Для лучшей визуализации цели можно сделать коллаж, демонстрирующий ее наглядно. Вот вы, к примеру, в Англии, и говорите с местным жителем возле Вестминстерского Аббатства. Подойдут любые картинки, которые будут ассоциироваться с желаемым результатом. Можно вместо коллажа, развесить их по всему дому, чтобы усилить воздействие.
Внешняя мотивация
Ее найти куда легче. В отличие от внутренней, которая зависит только от вас и часто теряется, если был тяжелый день или настроение плохое, то внешнюю мотивацию главное организовать. И потом она будет работать на вас. В случае с иностранным языком, первое и очевидное – это курсы. Во-первых, это деньги немаленькие, заработанные тяжким трудом, поэтому заплатить и не ходить, навряд ли хватит совести. Во-вторых, там есть преподаватель, контролирующий вас. Когда знаешь, что не можешь не сделать, потому что придется отвечать. В-третьих – это общение, что для экстравертов является очень хорошим стимулом. В окружении людей они как рыбы в воде. И, что касается всех, наличие единомышленников значительно облегчает учебу. Всегда есть с кем обсудить домашку, поделиться впечатлениями или пожаловаться на трудности. Это справедливо для любых учебных курсов.
Еще один способ внешней мотивации – учиться вместе с другом, супругом или коллегой. Люди азартны в большинстве своем и, как правило, отставать никто не хочет. Присутствие соревновательного элемента отлично подстегивает, когда накатывает очередной приступ лени. Или попросите кого-то из близких вас контролировать. Допустим, вы решили заниматься вечером по четвергам английским, пообещайте это кому-то из своих родных. Тому, перед кем стыдно будет не сдержать обещание. И попросите, чтобы этот человек напоминал каждый четверг, о вашем обещании посвящать эти вечера английскому. В такой ситуации отказаться невозможно, не станете же вы ругаться с близким человеком из-за своего же обещания. Нет, поворчите немного и пойдете учиться.
Если у вас получиться замотивировать себя внешне и внутренне, вы обязательно достигните поставленных целей. Главное – начать. А помогут вам в этом преподаватели языковой школы Englishpapa в Гродно.
